13news
Опубликовано: 16:45, 10 декабрь 2022
Красота и здоровье / news

Употребление черного чая снижает риск смертности от всех причин

Употребление черного чая снижает риск смертности от всех причин


Люди, которые часто пьют черный чай, могут снизить риск смертности на 13 процентов, говорится в новом исследовании Национального института здоровья. Эксперты обнаружили, что снижение риска смертности было наибольшим среди тех, кто выпивал две или более чашки черного чая в день.


Предыдущие исследования показали, что и зеленый чай, и кофе обладают схожими полезными свойствами. Хотя точные механизмы остаются неясными, зеленый чай и кофе, по-видимому, снижают смертность, предотвращая хронические заболевания.


"Чай часто употребляют во всем мире, но связь чаепития с риском смертности остается неубедительной в популяциях, где основным видом потребляемого чая является черный", - пишут исследователи NIH. "В отличие от этого, опубликованные исследования в популяциях, где более распространено употребление черного чая, ограничены и имеют противоречивые результаты".


Для исследования ведущий автор исследования доктор Маки Иноуэ-Чой и его коллеги задались целью оценить связь потребления чая со смертностью от всех причин. Команда также хотела выяснить, влияют ли распространенные добавки к чаю (молоко и сахар) или генетические варианты на скорость метаболизма кофеина.


В исследовании приняли участие почти полмиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет, которые участвовали в Биобанке Великобритании. Среди этих людей 85 процентов сообщили, что регулярно пьют чай, а 89 процентов из тех, кто часто пьет чай, сообщили, что пьют черный чай. 


Анализ данных показал, что у людей, выпивавших две или более чашки черного чая каждый день, риск преждевременной смерти от всех причин был ниже на 9-13 процентов. Эти преимущества для здоровья были обнаружены независимо от добавления сахара и других факторов, которые могут влиять на метаболизм кофеина. 


"Более высокое потребление чая было связано с более низким риском смертности среди тех, кто выпивал две или более чашек в день, независимо от генетических вариаций метаболизма кофеина", - пишут исследователи. "Эти результаты свидетельствуют о том, что чай, даже при более высоких уровнях потребления, может быть частью здорового питания".


Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine.



Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)
Читайте также:
Чаепитие снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, исследование
Чаепитие снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, исследование
30.08.22, Красота и здоровье / news
AJKD: кофе снижает риск возникновения мочекаменной болезни
AJKD: кофе снижает риск возникновения мочекаменной болезни
31.10.21, Красота и здоровье
Исследование: умеренное потребление кофе оказывает защитное действие на здоровье сердца и снижает смертность
Исследование: умеренное потребление кофе оказывает защитное действие на здоровье сердца и снижает смертность
10.02.22, Общество и мир / news
Ежедневное употребление кофе может принести пользу сердцу
Ежедневное употребление кофе может принести пользу сердцу
24.03.22, Красота и здоровье / news
Новое исследование показало, что употребление кофе может снизить риск развития болезни Альцгеймера
Новое исследование показало, что употребление кофе может снизить риск развития болезни Альцгеймера
23.11.21, Красота и здоровье / news
Исследование: растительная диета позволяет снизить риск развития тяжелой формы COVID-19 и смертность
Исследование: растительная диета позволяет снизить риск развития тяжелой формы COVID-19 и смертность
01.02.22, Красота и здоровье / news
Определенные компоненты загрязнения воздуха, которые считаются более вредными, чем другие
Определенные компоненты загрязнения воздуха, которые считаются более вредными, чем другие
16.12.21, Общество и мир / news
Исследование: некоторые расстройства сна могут повышать риск сердечных заболеваний и быть смертельно опасными
Исследование: некоторые расстройства сна могут повышать риск сердечных заболеваний и быть смертельно опасными
15.12.21, Общество и мир / news

redvid esle