Музыкальная терапия снижает уровень дистресса у людей с деменцией
Новое исследование представило самые убедительные доказательства того, что музыкальная терапия может значительно облегчить ажитацию, тревогу и дистресс, которые часто наблюдаются у людей с прогрессирующей деменцией. В исследовании также подробно объясняется, почему музыка оказывает такое положительное воздействие и как ее можно систематически включать в ежедневный уход.
Опубликованное в журнале Nature Mental Health, исследование дает надежду на то, что этот легкодоступный и экономически эффективный инструмент может помочь улучшить качество жизни тех, кто сталкивается с самыми серьезными проблемами деменции.
Около миллиона человек в Великобритании живут с деменцией, более половины из них - на поздних стадиях. По мере прогрессирования деменции могут возникать такие сложные формы поведения, как агрессия, беспокойство, бродяжничество и сопротивление уходу - факторы, которые усложняют жизнь пациентов, их близких и профессиональных сиделок.
Теперь есть данные о том, что музыкальная терапия может предложить путь к большему спокойствию, улучшению настроения и более значимым связям даже на поздних стадиях заболевания.
В условиях старения населения и роста числа людей с диагнозом «деменция» музыка является относительно простым и экономически эффективным способом улучшения качества жизни людей, страдающих этим заболеванием», - говорит Наоми Томпсон из Университета Англия Раскин (ARU), возглавлявшая исследование.
Индивидуальная музыкальная терапия для пациентов с деменцией
Исследование показало, что если музыкальная терапия тщательно адаптирована к личной истории, вкусам и потребностям человека - через прослушивание знакомых записей, игру на инструментах или пение - можно добиться немедленного и краткосрочного улучшения внимания, настроения, бдительности и вовлеченности.
Что не менее важно, такие музыкальные сеансы могут снизить уровень тревоги и возбуждения, помогая людям чувствовать себя в безопасности и лучше ориентироваться.
Почему музыка оказывает такое глубокое воздействие? Исследование показало, что музыка воздействует на обе стороны мозга, стимулируя когнитивные и сенсорные сети даже тогда, когда деменция разрушает другие способности.
Это позволяет людям получить доступ к сохранившимся воспоминаниям и эмоциям, а также регулировать стрессовые реакции организма, что приводит к уменьшению дистресса. Другими словами, музыка может мягко пробудить те части разума, до которых иначе трудно добраться.
«Наше исследование не только показывает, почему музыкальная терапия является успешной, включая удовлетворение потребности человека в стимуляции, поддержку знакомых воспоминаний, поощрение отношений и, что особенно важно, помощь в снижении дистресса и тревоги, но и прокладывает путь к ее более широкому использованию в уходе за больными деменцией», - говорит Томпсон.
Комфорт знакомой музыки
Одна из ключевых причин, почему музыкальная терапия так хорошо работает, - ее способность вызывать воспоминания. Песни из молодых лет человека, как правило, в возрасте от 10 до 30 лет, наиболее эффективно вызывают позитивные, личные воспоминания.
Эти воспоминания, вызванные музыкой, могут помочь восстановить чувство идентичности и комфорта, успокаивая эмоциональное смятение, которое часто сопровождает прогрессирующую деменцию.
Музыкальные терапевты могут помочь ухаживающим и родственникам подобрать композиции, которые перекликаются с историей жизни человека.
Запись музыки, которая легко доступна и недорога, может быть интегрирована в повседневный распорядок дня человека, включаться в те моменты, когда он наиболее склонен к возбуждению, или использоваться для создания моментов расслабления и воспоминаний.
«Подобно тому, как врач назначает лекарства с определенной дозировкой и частотой приема, музыкальный терапевт может составить индивидуальную программу, определяющую, как музыка должна использоваться в течение дня, чтобы уменьшить дистресс и улучшить самочувствие», - объясняет Томпсон.
Невербальная коммуникация и социальное взаимодействие
Для того чтобы наслаждаться музыкой или понимать ее, не нужны слова или сильные когнитивные функции. Люди с тяжелой формой деменции, испытывающие трудности с речью, могут реагировать на мелодии, ритмы и гармонии.
