Учёные рассказали о вреде одновременного употребления белков и углеводов

Американские учёные провели ряд исследований, чтобы определить вред одновременного употребления в пищу белков и углеводов.
Чтобы понять какое именно воздействие оказывает одновременное употребление белков и углеводов, они пригласили около сотки добровольцев, которые согласились участвовать в эксперименте.

Чтобы получить данные, учёные разделяли употребление белков и углеводов для одной группы и смешивали для другой. В результате исследований выяснилось, что смешивание приводит к накоплению жира в организме человека и оказывают много негативных факторов на здоровье в целом.

Следовательно, чтобы обезопасить свой организм от побочных действий, рекомендуется раздельное употребление.

13news в соцсетях: