Назван способ избавиться от хронической усталости

В современном обществе всё больше людей приобретают"синдром хронической усталости". Это состоянии подавляет настроение и бесит буквально всё, причём такое состояние продолжается не только на работе, но и на выходных. Это проблема современного темпа жизни, плохой экологии и ещё множества факторов.

Учёные из Англии занялись изучением данной проблемы и выявили важный и эффективный способ борьбы. 

Как это не парадоксально, но для того, чтобы избавиться или уменьшить хроническую усталость, необходимо нагружать свой организм физическими нагрузками, т.е. заниматься спортом. В эксперименте приняло участие более тысячи человек, которые разделились на 2 группы, одна из которых занималась спортом, а другая нет. Участники спортивной группы либо избавились от этого синдрома, либо он стал проявляться гораздо реже.

Все на спорт, господа!

13news в соцсетях: