Напитки, которыми не стоит утолять жажду. Вред для здоровья

Некоторые из напитков абсолютно не подходят для утоления жажды и кроме того могут навредить здоровью. Лучше всего при чувстве жажды помогает вода, квас, холодный чай без сахара и даже йогурты.

Но если Вы решите утолить жажду газировкой, соками или пивом и другими алкогольными напитками, то можете навредить здоровью. В газировке большое содержание сахара, что негативно влияет на весь организм и жажду не утоляет, а пиво и алкоголь выводит воду из организма.

Возможно, что Вы и так знали об этом, но лишней информация не будет, ведь так?

13news в соцсетях:

  

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив