Глобальное потепление влияет на бессонницу

Учёные выяснили влияние повышения температуры на сон. Ученые из Америки провели ряд исследований и выяснили, что повышение температуры в результате глобального потепления негативно влияет на сон человека.

Вы наверно знаете о том, что во время жары спать не очень комфортно. Особенно заметно это во время отдыха в жарких странах. Согласно полученным данным, если температура повышается хотя бы на один градус, то Вас ждёт до 3-х дополнительных бессонных ночей в году.

Всё дело в том, что организм человека привыкает к определенной температуре и её повышение влияет на биоритм человека. Единственное, что может помочь в бессоннице в связи с глобальным потеплением это наличие кондиционера, но он есть не у всех. Будьте здоровы!

13news в соцсетях:

  

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив