Исследование: ветряные электростанции и шум транспорта стимулируют мозг во время сна
Спящие люди реагируют как на шум ветряных электростанций, так и на шум дорожного движения, но обычно не настолько, чтобы проснуться, согласно новому исследованию Университета Флиндерса.
Опубликованные в журнале Journal of Sleep Research, исследователи использовали электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для анализа мозговых волн 23 молодых здоровых людей, когда они испытывали 3-минутные образцы шума ветряных электростанций и шума дорожного движения, воспроизводимые при различных уровнях шума (33, 38 и 43 дБА).
"Эти уровни шума охватывают примерный диапазон рекомендуемых максимальных средних уровней шума в помещении и на улице в ночное время", - сказал ведущий автор исследования Клэр Данбар из Института здравоохранения и медицинских исследований Флиндерса: Здоровье сна.
"Отмечая изменения в их мозговых волнах, мы обнаружили, что участники одинаково реагировали как на шум ветряной электростанции, так и на шум дороги, особенно когда звук был громче. Затем, во время легкого сна, мы обнаружили, что низкоуровневый шум ветряной электростанции вызвал более сильную реакцию мозга, чем шум дорожного движения, воспроизводимый на том же уровне шума"
Однако, по словам авторов, воздействие звуков было кратковременным: мозговые волны большинства участников возвращались к исходному уровню активности сна через 30 секунд после начала каждого шума, и лишь немногие просыпались, как на короткое время, так и на длительный период.
Исследование является важным шагом на пути к применению более чувствительных методов анализа сигналов мозга по сравнению с традиционными ручными методами оценки сна, говорят авторы. С помощью нового подхода исследователи смогут лучше понять влияние шума на сон, особенно при низких уровнях шума и при различных шумовых характеристиках, где наиболее необходимы чувствительные методы.
"Хотя данное исследование показывает, что существует реакция на шум ветряных электростанций и дорожного движения во время сна, необходимо провести дополнительные исследования с использованием аналогичной методики с большей группой людей и более длительным временем воздействия, чтобы лучше понять влияние шума на сон и потенциальные долгосрочные последствия", - говорит г-жа Данбар.
Исследование является частью продолжающейся серии исследований, проводимых в Университете Флиндерса с целью изучения влияния шума ветряных электростанций по сравнению с шумом от транспорта на различные аспекты сна.
