Исследование выявило связь между COVID-19 и ухудшением психического здоровья
Последние два года вызвали повсеместные потрясения, тревогу, потери и горе по всему миру, но новое исследование Университета Отаго в Крайстчерче выявило тревожную связь между продолжающимися потрясениями из-за COVID-19 и ухудшением психического здоровья тех, кто находится в группе риска.
Международное исследование, в котором приняли участие сотни жителей Новой Зеландии, вызвало призыв к повышению осведомленности общественности о влиянии COVID-19 на настроение и к более серьезному отношению к этой проблеме.
Исследователь из новозеландской части международного исследования, профессор Ричард Портер, заведующий кафедрой психологической медицины, говорит, что среди участников исследования, у которых ранее было диагностировано расстройство настроения, почти 40% заявили о наличии депрессии средней или тяжелой степени во время первого периода блокировки Аотеароа Новая Зеландия в 2020 году.
"Хотя мы ожидали, что изменения в циркадном ритме негативно повлияют на настроение этих участников, мы были удивлены тем, насколько серьезными были симптомы, о которых они сами сообщали. Наши результаты показывают, что существует определенная связь между связанным с COVID нарушением циркадных ритмов и ухудшением психического здоровья у людей с существующими аффективными расстройствами, а именно депрессией и биполярным расстройством"
Анкетное исследование, опубликованное в Canadian Journal of Psychiatry, проводилось с апреля по июнь 2020 года и включало в себя большую часть первой в Новой Зеландии локализации четвертого уровня. Его проводили исследователи из шести разных стран - Новой Зеландии, Австралии, Шотландии, Канады, США и Голландии. Более половины (521) из 997 участников были из Новой Зеландии. Пятидесяти процентам из общей когорты был поставлен официальный диагноз биполярного расстройства, пятидесяти процентам - депрессии.
По словам профессора Портера, в то время как только 12% участников сообщили о минимальных депрессивных ощущениях, вызванных нарушением циркадных ритмов COVID-19, 20% сообщили о наличии легкой депрессии; 27% - умеренной депрессии; 21% - умеренно-тяжелой депрессии и 18% - тяжелой депрессии.
"Тот факт, что почти 40% этих и без того уязвимых людей сообщили о своих симптомах как об умеренных или тяжелых, вызывает беспокойство"
Психотерапия используется для регулирования социальных и циркадных ритмов: участники записывают время приема пищи, социальных взаимодействий, сна и бодрствования, чтобы лучше организовать и упорядочить свою деятельность и поддержать циркадные паттерны. Также опробуется световая терапия, а также использование очков с блокирующими синий цвет стеклами перед сном для подавления секреции мелатонина.
