Раны заживают быстрее, если мы думаем, что прошло больше времени

Гарвардские психологи Питер Аунгл и Эллен Лангер в исследовании, пересматривающем наше понимание связи между разумом и телом, продемонстрировали, что восприятие времени может существенно влиять на скорость физического выздоровления. 

Исследование ставит под сомнение давно устоявшиеся взгляды на психологические факторы, влияющие на физическое здоровье, и предполагает более сложную взаимосвязь, чем считалось ранее.

По словам исследователей, это первое исследование, демонстрирующее, что воспринимаемое время может влиять на физическое выздоровление независимо от фактического времени. 

Фокус исследования 

Откройте Google Scholar и введите в поисковую строку "разум-тело". Два первых предложенных поисковых запроса - "проблема тела разума" и "связь тела разума". Выберите "связь разума с телом", и Google Scholar выдаст более 5 миллионов результатов", - отмечают авторы исследования. "Лучшие результаты ссылаются на статьи, которые охватывают темы эмоций, хронической боли и плацебо".

"В некоторых областях одновременное и двунаправленное влияние разума на тело и тела на разум интуитивно понятно и все больше изучается, о чем свидетельствуют 5 миллионов результатов, полученных в Google Scholar. Но в других областях способность разума формировать физическое здоровье упускается из виду, не учитывается или вовсе отвергается."

Интересная теория

"Цель этого исследования заключалась в том, чтобы проверить, повлияет ли манипуляция воспринимаемым временем при неизменном реальном времени на физическое выздоровление", - пишут исследователи.

"Более конкретно, мы предположили, что экспериментально вызванные раны будут заживать быстрее, если прошло больше воспринимаемого времени, и медленнее, если прошло меньше воспринимаемого времени, несмотря на отсутствие различий в реальном прошедшем времени."

Как проводилось исследование 

Исследование включало в себя стандартную процедуру, в ходе которой добровольцы получали легкие ранения. Новизна исследования заключается в манипулировании воспринимаемым временем в контролируемой лабораторной среде. 

Испытуемые находились в трех различных условиях: Медленное время (когда казалось, что время движется в два раза быстрее обычного), Нормальное время (в реальном времени) и Быстрое время (в два раза быстрее обычного). 

Удивительные результаты

Результаты оказались просто поразительными. Как и предсказывали эксперты, раны заживали значительно быстрее, когда участники считали, что прошло больше времени. 

И наоборот, когда испытуемые считали, что прошло меньше времени, процесс заживления шел медленнее. Это происходило несмотря на то, что фактическое время, прошедшее с момента заживления, было одинаковым во всех условиях.

Более широкие последствия

Исследование открывает новые возможности для понимания связи между разумом и телом и того, как психологические факторы влияют на физическое здоровье. Оно предполагает, что наши абстрактные представления о времени и функционировании организма могут напрямую влиять на состояние нашего физического здоровья. 

В настоящее время исследователи сосредоточились на раскрытии механизмов, лежащих в основе этих выводов, и изучении более широких последствий для лечения как психологического, так и физического здоровья.

Переосмысление проблемы здоровья тела и разума

Традиционно психологическое влияние на физическое здоровье понималось с точки зрения эмоционального и поведенческого воздействия, например, стресса, влияющего на иммунную функцию, или убеждений, способствующих здоровым действиям. 

Однако данное исследование показывает, что наше понимание этих влияний нуждается в расширении. Включение концепции "единства" разума и тела в будущие исследования и методы лечения может в конечном итоге произвести революцию в области здравоохранения и исцеления, подчеркнув силу восприятия и убеждений в нашем физическом благополучии.

"Эти данные и более широкий круг исследований, частью которого они являются, свидетельствуют о том, что, как минимум, пренебрегать ролью разума, пытаясь понять любое поведение тела, в лучшем случае рискованно, а в худшем - безрассудно".

Исследование опубликовано в журнале Nature Scientific Reports.