Ваш мозг постоянно делает прогнозы относительно мира и вашего места в реальности
Вы когда-нибудь замечали, как ловите падающий стакан еще до того, как он успевает зафиксировать, что тот скользит? Это потому, что ваш мозг постоянно делает прогнозы, опережая реальность на шаг.
Как бы ни было трудно в это поверить, наш мозг не просто обрабатывает происходящее - он предвидит, что произойдет дальше.
Эта интригующая концепция принадлежит исследователям Кристиану Кейзерсу и Валерии Газзоле из Нидерландского института нейронаук, а также Джорджии Силани из Венского университета.
Их совместная работа посвящена изучению того, как наш мозг позволяет нам быстро реагировать в повседневных ситуациях, опровергая старое представление о том, что мы просто обрабатываем информацию по мере ее поступления.
Как люди реагируют в пространстве и времени
Согласно традиционным представлениям, наш мозг работает как камера, принимая визуальную информацию и принимая решение о том, как на нее реагировать. Но такой процесс был бы слишком медленным для реакции в доли секунды.
«Ваш мозг не реагирует на то, что попало в глаза, а предсказывает, что произойдет, основываясь на ожиданиях и предыдущем опыте. Благодаря этому наши действия не отстают от движения мяча, несмотря на сотни миллисекунд, которые требуются мозгу для обработки визуального сигнала и движения тела», - объясняет Кристиан Кейзерс.
Человеческий разум на самом деле планирует все заранее, чтобы успеть выполнить действие и поймать мяч». Изображение, поступающее через глаза, используется в основном для проверки соответствия ваших ожиданий реальности.
«Только когда между вашими ожиданиями и тем, что вы видите, возникает разница, мозг использует визуальный сигнал, чтобы подтолкнуть свои ожидания в более точном направлении», - продолжает Кейзерс.
Зеркальные нейроны помогают мозгу предсказывать
Эта способность к прогнозированию не ограничивается нашими собственными действиями; она распространяется и на понимание других людей.
Валерия Газзола отмечает: «Интересно то, что вы также используете свои собственные двигательные программы и соматосенсорную кору, чтобы предсказывать действия других людей».
Вспомните, как вы поднимаете пакет молока.
«Когда вы совершаете физическое действие, например, поднимаете пакет молока, чтобы налить его в кофе, у вас есть ожидания относительно веса пакета и того, как он должен ощущаться в руке, когда вы начнете его поднимать», - говорит Газзола. «На самом деле вы не замечаете вес коробки сознательно, потому что ваш мозг предсказал его».
Однако если кто-то другой уже допил молоко, а пакет оказался намного легче, чем вы ожидали, внезапная разница между вашими ожиданиями и сенсорной обратной связью привлечет ваше внимание.
Наблюдая за тем, как кто-то другой выполняет действие, мы используем аналогичные процессы прогнозирования. Так, вы все еще чувствуете удивление, если коробка летит в небо гораздо быстрее, чем вы ожидали.
«Мы думаем, что это связано с так называемыми зеркальными нейронами - клетками в вашей собственной моторной коре, которые активизируются, когда вы видите, как кто-то другой выполняет действие, - отмечает Газзола.
Это действует как своего рода «короткий путь», позволяя вам использовать собственные двигательные программы и механизмы прогнозирования, необходимые для ваших собственных действий, чтобы предсказать поведение других людей».
Понимание эмоций через предсказание
Предсказание эмоций происходит по аналогичной схеме. Мы знаем, что участки нашего мозга, участвующие в наших собственных эмоциях, активизируются, когда мы наблюдаем за эмоциями других людей. Однако то, как мы предсказываем эмоции других людей, до конца не изучено.
«Изучение литературы показало, что области мозга, которые активны, когда мы получаем вознаграждение или наказание, также становятся активными, когда кто-то другой получает вознаграждение или наказание. Таким образом, вознаграждение и наказание являются ценными предикторами эмоций других людей», - продолжает Газзола.
Предсказание мозга и повторение
Кристиан Кейзерс предлагает пример, иллюстрирующий, как наш мозг корректирует ожидания.
«Представьте, что у меня есть кнопка, и каждый раз, когда я нажимаю ее, актер начинает кричать от боли. Если я сделаю это пять раз, ваши ожидания изменятся: в первый раз это будет совершенно неожиданно, но к пятому разу вы сможете предсказать, что произойдет», - объясняет Кейзерс.
Согласно традиционной теории восприятия, когда мозг обрабатывает только изображение, которое вы видите, вы должны каждый раз наблюдать одну и ту же реакцию мозга.
Однако если внешний мир служит главным образом для проверки ваших предсказаний, то в первый раз вы ожидаете сильной реакции мозга, а в последний раз - гораздо меньшей, потому что вы уже знаете, что произойдет.
