Блуждающий ум при СДВГ может быть скрытым двигателем творчества.
Исследователи обнаружили, что СДВГ связан с повышенной креативностью, в основном из-за склонности к блужданию мыслей. Преднамеренное блуждание мыслей, когда люди сознательно позволяют своим мыслям блуждать, по-видимому, особенно важно для творческого мышления.
Новые исследования показывают, что СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) связан с более высокой креативностью, и что этот творческий подъем может быть связан с тем, как часто блуждают мысли. Представленное на конгрессе ECNP в Амстердаме исследование является первым, которое четко объясняет взаимосвязь между СДВГ и креативностью.
Ведущий исследователь Хан Фан (из Медицинского центра Университета Радбоуда, Нидерланды) сказал:
«Предыдущие исследования указывали на блуждание мыслей как на возможный фактор, связывающий СДВГ и креативность, но до сих пор ни одно исследование напрямую не изучало эту связь. Мы провели два исследования, используя две разные группы пациентов с СДВГ и здоровых контрольных лиц: одну из европейской группы, отобранной ECNP, и второе исследование из британской группы. В общей сложности в исследовании приняли участие 750 человек. Раздельный анализ результатов двух независимых групп позволяет нам с большей уверенностью оценивать полученные данные».
Как связаны симптомы СДВГ и блуждание мыслей
Исследователи изучили взаимосвязь между чертами СДВГ, креативностью и повседневными функциональными трудностями, уделяя особое внимание блужданию мыслей. Участники обеих групп демонстрировали хорошо известные черты СДВГ, включая невнимательность, импульсивность и склонность к отвлечению мыслей от текущей задачи. В обоих исследованиях люди с более выраженными симптомами СДВГ также чаще сообщали о блуждании мыслей.
Блуждание мыслей — это моменты, когда внимание отвлекается от того, что человек делает, и переключается на мысли, генерируемые им самим. Хотя это время от времени испытывают все, у людей с СДВГ это происходит чаще.
Два разных типа блуждания мыслей
Хан Фан добавил:
«Предыдущие исследователи смогли выделить два разных типа блуждания мыслей. Это может быть потеря концентрации, когда ваши мысли могут перескакивать с одной темы на другую. Это «спонтанное блуждание мыслей». Другой тип — «намеренное блуждание мыслей», когда люди позволяют себе отвлекаться от темы, «позволяя своим мыслям идти другим путем». Психиатры разработали способы измерения того, насколько люди подвержены этим различным тенденциям».
Измерение креативности и ее связь с моделями мышления
Креативность также измерялась в обеих группах (существуют стандартные способы измерения, например, путем просьбы к людям найти творческое применение повседневному предмету). Затем исследователи проанализировали, как уровни креативности связаны с двумя типами блуждания мыслей.
Доктор Хан Фан сказал:
«Мы обнаружили, что люди с более выраженными чертами СДВГ, такими как невнимательность, гиперактивность или импульсивность, показывают более высокие результаты в творческих достижениях в обоих исследованиях. Это подтверждает предыдущие исследования. Кроме того, мы обнаружили, что блуждание мыслей, особенно целенаправленное блуждание мыслей, когда люди позволяют своим «мыслям блуждать намеренно», связано с большей креативностью у людей с СДВГ. Это говорит о том, что блуждание мыслей может быть основным фактором, связывающим СДВГ и креативность.
Это может иметь практическое значение как для психообразования, так и для лечения. В области психообразования специально разработанные программы или курсы, которые учат людей использовать свои спонтанные идеи, например, превращая их в творческие результаты, могут помочь людям с чертами СДВГ использовать преимущества блуждания мыслей. В области лечения, адаптированные для СДВГ вмешательства на основе осознанности, направленные на уменьшение спонтанного блуждания мыслей или преобразование его в более целенаправленные формы, могут уменьшить функциональные нарушения и улучшить результаты лечения. Это первое исследование этой связи, поэтому нам необходимо увидеть больше исследований, которые подтвердят полученные результаты».
Мнение эксперта о СДВГ и креативности
Комментируя это, К.П. Леш (профессор молекулярной психиатрии, Вюрцбургский университет, Германия) сказал:
«Блуждание мыслей — один из важнейших ресурсов, на котором основана замечательная креативность высокофункциональных людей с СДВГ. Это делает их невероятно ценным активом для нашего общества и будущего нашей планеты».
