Удивительное преимущество для мозга от общения с внуками
Забота о внуках может неожиданно улучшить работу мозга бабушек и дедушек.
Согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, помощь в уходе за внуками может способствовать сохранению когнитивных и мнеморических навыков у пожилых людей. Результаты исследования показывают, что активное участие бабушек и дедушек в уходе может сыграть роль в замедлении возрастного снижения когнитивных функций.
«Многие бабушки и дедушки регулярно заботятся о своих внуках – забота, которая поддерживает семьи и общество в целом», – сказала ведущий исследователь Флавия Черечес, магистр наук, из Тилбургского университета в Нидерландах. «Однако остается открытым вопрос, может ли уход за внуками принести пользу и самим бабушкам и дедушкам. В этом исследовании мы хотели выяснить, может ли уход за внуками принести пользу здоровью бабушек и дедушек, потенциально замедляя снижение когнитивных функций».
Исследование было опубликовано сегодня (26 января) в журнале Psychology and Aging.
Крупное исследование пожилых бабушек и дедушек
Для изучения этого вопроса Шеречес и ее коллеги проанализировали данные 2887 бабушек и дедушек, участвовавших в Английском продольном исследовании старения. Все участники были старше 50 лет, средний возраст составлял 67 лет. Каждый участник трижды заполнял анкеты и проходил когнитивные тесты в период с 2016 по 2022 год.
Участников спрашивали, ухаживали ли они за внуком или внучкой в течение предыдущего года. В анкете также собиралась подробная информация о том, как часто бабушки и дедушки оказывали уход и что этот уход включал в себя.
Изученные виды ухода за внуками
Уход включал в себя широкий спектр обязанностей, таких как присмотр за внуками на ночь, уход за ними во время болезни, игры или совместное времяпрепровождение, помощь с домашними заданиями, поездки в школу или на занятия, приготовление еды и другие формы поддержки.
Когда исследователи сравнили результаты когнитивных тестов, бабушки и дедушки, которые оказывали уход за детьми, показали лучшие результаты по показателям памяти и вербальной беглости, чем те, кто этого не делал. Эти различия сохранялись даже после учета возраста, физического здоровья и других влияющих факторов. Результаты были одинаковыми независимо от того, как часто бабушки и дедушки оказывали уход или какие виды деятельности они выполняли.
Различия, наблюдаемые среди бабушек
Исследование также показало, что бабушки, которые помогали ухаживать за внуками, демонстрировали меньшее снижение результатов когнитивных тестов с течением времени по сравнению с бабушками, которые не оказывали уход.
«Больше всего нас поразило то, что роль бабушки или дедушки, оказывающих уход, по-видимому, имела большее значение для когнитивных функций, чем частота оказания ухода или то, что именно они делали со своими внуками», — сказала Черечес. «Необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих результатов, однако, если существуют преимущества, связанные с уходом за внуками для бабушек и дедушек, они могут зависеть не от частоты оказания ухода или от конкретных видов деятельности, выполняемых с внуками, а скорее от более широкого опыта участия в уходе».
Почему семейный контекст может иметь значение
Черечес подчеркнула, что будущие исследования должны также изучить, как семейные обстоятельства влияют на эти результаты. Она отметила, что эмоциональный и социальный контекст ухода может иметь важное значение.
«Добровольное оказание помощи в благоприятной семейной обстановке может иметь для бабушек и дедушек иные последствия, чем уход в более стрессовой обстановке, где они чувствуют себя обделенными поддержкой или считают, что уход не является добровольным или обременительным».
