13news
Опубликовано: 12:54, 16 август 2022
Красота и здоровье / news

Добавки витамина D могут помочь облегчить хроническую депрессию

Добавки витамина D могут помочь облегчить хроническую депрессию


Добавки витамина D могут облегчить симптомы депрессии у взрослых, согласно мета-анализу, проведенному международной группой исследователей, в который вошли исследования со всего мира.


Депрессия - распространенное заболевание во всем мире, симптомы которого причиняют значительное беспокойство страдающим от него людям. К сожалению, антидепрессанты не всегда оказываются достаточными, что заставляет исследователей искать другие способы облегчения симптомов.


Считается, что витамин D регулирует функции центральной нервной системы. Когда эти функции нарушаются, это может привести к депрессии. В некоторых исследованиях наблюдалась связь между депрессивными симптомами и дефицитом витамина D. Однако предыдущие исследования о влиянии приема витамина D среди пациентов с депрессией были неубедительными.


Новый мета-анализ является крупнейшим из опубликованных на сегодняшний день. Он включает результаты 41 исследования из разных стран мира. В исследованиях изучалась эффективность витамина D в облегчении симптомов депрессии у взрослых путем рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний в различных популяциях. Исследования проводились среди пациентов с депрессией, населения в целом, а также среди людей с различными физическими заболеваниями.


Результаты показали, что прием витамина D более эффективен, чем плацебо, для облегчения симптомов депрессии. В ходе исследования дозы витамина D варьировались, но обычно добавка составляла 50-100 микрограммов в день.


"Несмотря на широкий охват данного мета-анализа, достоверность доказательств остается низкой из-за неоднородности изученных популяций и риска предвзятости, связанного с большим количеством исследований", - сказал ведущий автор исследования Туомас Микола из Университета Восточной Финляндии.


Полученные результаты побуждают к проведению новых исследований на пациентах для дальнейшего понимания роли витамина D в лечении депрессии.


Мета-анализ был проведен в международном сотрудничестве между финскими, австралийскими и американскими исследователями. Исследование опубликовано в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition.



Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)
Читайте также:
Низкий уровень витамина С может вызывать когнитивные нарушения у пожилых людей
Низкий уровень витамина С может вызывать когнитивные нарушения у пожилых людей
21.03.22, Красота и здоровье / news
Исследование не выявило влияния большей дозы витамина D на частоту сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
Исследование не выявило влияния большей дозы витамина D на частоту сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
05.01.22, Красота и здоровье / news
Прием витамина D может уменьшить количество приступов головной боли при мигрени
Прием витамина D может уменьшить количество приступов головной боли при мигрени
11.01.22, Красота и здоровье / news
Плацента играет активную роль в передаче витамина D плоду во время беременности
Плацента играет активную роль в передаче витамина D плоду во время беременности
08.03.22, Красота и здоровье / news
Исследование: добавки витамина D с омега-3 или без них снижают риск аутоиммунных заболеваний
Исследование: добавки витамина D с омега-3 или без них снижают риск аутоиммунных заболеваний
27.01.22, Красота и здоровье / news
Витамин D помогает снизить усталость у мужчин с тяжелой формой онкологии
Витамин D помогает снизить усталость у мужчин с тяжелой формой онкологии
03.03.22, Красота и здоровье / news
Депрессия и болезнь Альцгеймера имеют общие генетические корни
Депрессия и болезнь Альцгеймера имеют общие генетические корни
18.02.22, Красота и здоровье / news
Исследование: размышления о наших размышлениях вызывают еще большую депрессию
Исследование: размышления о наших размышлениях вызывают еще большую депрессию
17.05.22, Красота и здоровье / news