Люди с разнообразной мимикой кажутся более общительными и симпатичными
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди обладают тем самым "фактором"? Они харизматичны, симпатичны и, кажется, без труда ориентируются в социальных ситуациях. Хотя личность и обаяние, безусловно, играют определенную роль, новые исследования показывают, что наша мимика - и то, как мы ее используем, - может быть более важным фактором, чем мы думаем.
Преимущество мимики
В недавнем исследовании, проведенном Ноттингемским Трентским университетом (NTU), была изучена взаимосвязь между выразительностью лица и социальным успехом. Для этого был проанализирован обширный набор данных, включающий более 1 500 естественных разговоров.
Исследование выявило значительную корреляцию между людьми, которые с готовностью демонстрируют свои эмоции с помощью мимики, и их воспринимаемой симпатичностью, а также способностью эффективно достигать своих социальных целей.
Этот вывод позволяет предположить, что способность открыто и искренне передавать эмоции с помощью мимики играет важнейшую роль в развитии позитивных социальных взаимодействий и построении более прочных межличностных связей.
"Наши данные показывают, что экспрессивность лица связана с положительными социальными результатами", - пояснила доктор Эйтн Кавана, ведущий автор исследования. "Это говорит о том, что более экспрессивные люди успешнее привлекают социальных партнеров и строят отношения. Это также может быть важно при разрешении конфликтов".
Запись реакций
Для проведения исследования ученые использовали многогранный подход. Во-первых, они провели полуструктурированные видеозвонки с 52 участниками, записывая их естественные реакции и выражения во время различных сценариев, включая юмор, смущение и даже конфликт.
Чтобы дополнительно проверить способность участников контролировать свою мимику, исследователи попросили их сохранять нейтральное выражение лица, в то время как их партнер пытался вызвать ту или иную реакцию.
Затем эти же люди записывали короткие видеоролики, пытаясь передать с помощью мимики определенные социальные цели, такие как дружелюбие или несогласие, не вызывая обиды.
Затем исследовательская группа проанализировала более 170 видеоклипов, попросив независимых экспертов оценить эмоции и выражения, переданные в каждом клипе. Для количественной оценки выразительности лица они использовали систему кодирования лицевых действий (FACS) - метод измерения активности лицевых мышц.
Разговоры в реальном мире
Исследователи пошли еще дальше. Они проанализировали видеозаписи разговоров между 1 456 незнакомыми людьми, в которых собеседники оценивали, насколько они нравятся друг другу.
И снова результаты оказались очевидными: экспрессивные участники были более симпатичны как своим собеседникам, так и независимым оценщикам. Кроме того, оказалось, что таких экспрессивных людей легче читать и они лучше адаптируют свое поведение для достижения социальных целей.
Невыразительный язык мимики
Но почему выражение лица имеет такое большое значение? По словам профессора Бриджет Уоллер, возглавлявшей исследовательский проект NTU, все сводится к эволюции.
"Это исследование важно с эволюционной точки зрения, поскольку оно может объяснить, почему у людей развилась более сложная мимика, чем у любого другого вида, - она помогает нам создавать более прочные связи и лучше ориентироваться в социальном мире, - отметила Уоллер.
Наши лица показывают, что мы чувствуем, даже если мы не говорим об этом вслух. Поднятая бровь может означать, что мы в чем-то сомневаемся, улыбка свидетельствует о теплоте, а хмурый взгляд - о беспокойстве. Эти маленькие знаки помогают нам понять, что думают и чувствуют другие люди.
Понимая эти знаки, мы можем укрепить доверие и лучше узнать друг друга. Наши лица - это мощный способ общения без слов.
Разрешение конфликтов
В особенно примечательном сегменте исследования участникам был предложен конфликтный сценарий, связанный с неудовлетворительным предложением относительно вознаграждения за участие в исследовании.
Интересно, что люди, демонстрировавшие в процессе переговоров сочетание соглашательства и выразительности лица, с большей вероятностью достигали благоприятного разрешения конфликта.
Это наблюдение указывает на то, что способность передавать эмоции и намерения с помощью мимики в сочетании с готовностью к сотрудничеству может внести значительный вклад в разрешение конфликтов и достижение консенсуса.
За пределами симпатии: Сила выражения
Итак, что же все это значит для нас? Это значит, что наши лица - не просто набор черт, это мощный инструмент коммуникации, который может влиять на то, как нас воспринимают окружающие и насколько успешны мы в социальных взаимодействиях.
Хотя некоторые люди от природы могут быть более выразительными, чем другие, хорошая новость заключается в том, что выразительность лица - это навык, который можно развивать и оттачивать. Обращая внимание на свои мимические сигналы и тренируясь выражать себя более открыто, мы можем открыть для себя множество социальных преимуществ.
