Йога может снизить частоту мигрени, исследование

Йога-терапия может снизить частоту головных болей у людей с мигренью, согласно мета-анализу, который планируется опубликовать в майском номере журнала Journal of Clinical Neuroscience.

Ци Ву из Первой больницы города Чанша в Китае и его коллеги провели систематический обзор литературы с целью выявления рандомизированных контролируемых исследований, оценивающих эффективность йога-терапии при приступах мигрени.

На основании пяти клинических исследований (356 участников) исследователи обнаружили, что йога-терапия была связана со значительным снижением частоты головной боли (стандартная средняя разница, -1,43; 95% доверительный интервал, от -2,23 до -0,64; P = 0,0004) и снижением балла Headache Impact Test-6 (стандартная средняя разница, -2,19; 95% доверительный интервал, от -4,09 до -0,28; P = 0,02). Не было обнаружено значительной связи между йогой и интенсивностью боли при мигрени (стандартная средняя разница, -1,37; 95% доверительный интервал, -2,76 до 0,01; P = 0,05) или опросником боли МакГилла (стандартная средняя разница, -2,09; 95% доверительный интервал, -6,39 до 2,22; P = 0,34).