Исследование: чистка снега может вызвать сердечный приступ или внезапную остановку сердца
Чистка снега может вызвать сердечный приступ или внезапную остановку сердца у людей с заболеваниями сердца и даже у тех, кто не подозревает о наличии у них сердечных заболеваний, предупреждает Американская ассоциация сердца (AHA).
"Уборка снега - это очень напряженная работа, которая усугубляется воздействием низких температур на организм, повышая кровяное давление и одновременно сужая коронарные артерии. Это действительно "идеальный шторм" для острых сердечных событий", - сказал Барри Франклин в пресс-релизе AHA. Он является ведущим автором научного заявления AHA о сердечных рисках, связанных с физическими упражнениями.
"Среди многих результатов нашего исследования мы увидели, что кардиологические нагрузки при интенсивной уборке снега, включая заметное увеличение частоты сердечных сокращений и систолического артериального давления, могут быть равны и превышать верхние уровни, достигнутые во время максимального тестирования на беговой дорожке у малоподвижных мужчин", - сказал Франклин, профессор внутренней медицины в Медицинской школе Оклендского университета Уильяма Бомонта в Ройал Оук, штат Мичиган.
Исследователи в одном из исследований обнаружили, что после всего двух минут разгребания снега частота сердечных сокращений участников превысила верхний предел, часто предписываемый для тестирования аэробных упражнений.
"Наименее подготовленные испытуемые демонстрировали самую высокую частоту сердечных сокращений во время разгребания снега", - сказал Франклин.
Многочисленные исследования указывают на опасность уборки снега, и этот вид деятельности был включен в обновленное научное заявление AHA 2020 года об острых сердечных событиях, связанных с физической нагрузкой.
Франклин, ведущий эксперт по научному обоснованию сердечно-сосудистых рисков, связанных с уборкой снега, говорит, что сотни людей в США ежегодно умирают во время или сразу после уборки снега.
"Воздействие уборки снега особенно опасно для людей, которые уже имеют сердечно-сосудистые риски, такие как малоподвижный образ жизни или ожирение, нынешний или бывший курильщик, диабет, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление, а также для людей, перенесших инфаркт или инсульт", - сказал он. "Люди с такими характеристиками и те, кто перенес операцию шунтирования или коронарную ангиопластику, просто не должны убирать снег".
Чтобы оставаться в безопасности при работе со снегом, помните об опасностях, будьте готовы и не напрягайтесь, советует Франклин. Во время работы делайте короткие перерывы.
Даже использование автоматического снегоуборщика может быть опасным для некоторых, потому что напряжение, необходимое для его толкания, может быстро повысить пульс и кровяное давление, сказал Франклин. Однако для людей, которые считают себя здоровыми, снегоуборщики могут снизить нагрузку на сердце.
