Доказано, что кофеин способствует укреплению здоровья сердца у многих людей
Давайте поговорим о кофеине, этом чудесном эликсире, который мы бережно храним в чашке утреннего кофе, послеобеденном чае или даже утешительной кружке горячего шоколада зимой. Оказывается, кофеин не только помогает нам держать глаза открытыми, но и улучшает здоровье сердца.
Недавние результаты, опубликованные в журнале Rheumatology издательства Оксфордского университета, показывают, что этот знакомый друг, возможно, действительно оказывает услугу нашему сердцу, улучшая здоровье сосудов и сердца. Вот что вы узнаете об этом освежающем открытии.
Болезни сердца и кофеин
Сосудистые заболевания, или повреждения кровеносных сосудов, и их мрачные спутники - инфаркты и инсульты - занимают одно из первых мест в рейтинге смертности населения планеты.
Для тех, кто страдает воспалительными ревматическими заболеваниями, такими как волчанка и ревматоидный артрит, ставки еще выше.
Их болезни в сочетании с некоторыми видами лечения, например производными кортизона, делают их уязвимыми к повышенному сосудистому риску.
Рекомендации врачей
До сих пор врачи часто советовали пациентам избегать этих сосудистых и сердечных рисков, по сути, отказываясь от факторов риска, таких как потребление кофеина.
Это означало уменьшение воспаления, сокращение приема кортизоновых препаратов и соблюдение извечных мантр о здоровом образе жизни - не курить, снизить уровень холестерина и держать под контролем высокое кровяное давление.
Но вот что интересно. Ученые из Римского университета Сапиенца (Италия) считают, что они наткнулись на нечто поистине уникальное.
Как насчет того, чтобы улучшить здоровье сосудов с помощью чего-то приятного, такого же простого, как потягивание любимой чашки кофе?
Кофеин и рост сосудов
Исследовательская группа под руководством Фульвии Чеккарелли обнаружила, что кофеин, ключевой компонент кофе, чая и какао, играет активную роль в активизации эндотелиальных прогениторных клеток.
Эти клетки - хорошие парни, они восстанавливают выстилку наших кровеносных сосудов и участвуют в росте сосудов.
Мы все хорошо знакомы со стимулирующим действием кофеина. Но оказалось, что он не так уж плох.
Кофеин также обладает противовоспалительными свойствами, благодаря своей способности связываться с рецепторами на поверхности иммунных клеток.
Больные волчанкой
Чтобы подтвердить эту гипотезу, ученые провели исследование с участием 31 пациента с волчанкой, лишенных традиционных сердечно-сосудистых рисков.
В течение недели исследователи измеряли их потребление пищи с помощью анкеты. После этого они провели анализ крови пациентов, чтобы оценить состояние их сосудов.
И что же они обнаружили?
Пациенты, употреблявшие кофеин, демонстрировали улучшение состояния сосудов. Это определялось по эндотелиальным клеткам - жизненно важному внутреннему слою кровеносных сосудов.
Кофеин и исследование здоровья сердца
«Настоящее исследование - это попытка предоставить пациентам информацию о возможной роли диеты в борьбе с болезнью», - говорит ведущий автор работы Фульвия Чеккарелли (Fulvia Ceccarelli).
«Необходимо подтвердить полученные результаты с помощью продольного исследования, направленного на оценку реального влияния потребления кофе на течение болезни».
Однако в этой истории есть еще кое-что, требующее раскрытия. Необходимо провести продольное исследование, чтобы подтвердить полученные результаты и оценить реальное влияние потребления кофе на течение заболевания.
Последствия для ревматических заболеваний
Для людей, страдающих ревматическими заболеваниями, эта связь с кофеином может стать предвестником кардинальных изменений в ежедневных стратегиях лечения.
Хотя избегание известных факторов сосудистого риска по-прежнему имеет решающее значение, добавление кофеина обеспечивает потенциально естественный и приятный способ укрепить здоровье сосудов.
Это открытие требует пересмотра диетических рекомендаций, побуждая пациентов и медицинских работников рассмотреть вопрос о том, как добавление кофеина может дополнить существующие протоколы лечения.
Однако, как бы ни были многообещающи эти результаты, пациентам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в образ жизни.
Более широкое влияние на общественное здоровье
Более широкие последствия этого исследования, выходящие за рамки непосредственного круга людей с ревматическими заболеваниями, заставляют нас переосмыслить наше отношение к кофеину в обществе.
Кофеин, являющийся основным элементом глобальных культур, от шумных городских кофеен до спокойных чайных церемоний, представляется чем-то большим, чем просто ежедневный ритуал.
Его потенциальная роль в укреплении сердечно-сосудистого здоровья может таким образом повлиять на политику здравоохранения, вдохновляя на дальнейшие исследования компонентов рациона питания, способствующих хорошему самочувствию.
Кофеин за пределами здоровья сосудов и сердца
По мере того как научные исследования продолжают раскрывать бесчисленные эффекты диеты на здоровье, кофеин становится привлекательным кандидатом для дальнейшего изучения, способствуя видению повседневного выбора, который значительно повышает качество жизни.
Хотя поиски влияния кофеина на здоровье сердечно-сосудистой системы пока дают неоднозначные результаты, этот новый фрагмент головоломки, безусловно, дает нам пищу для размышлений.
Так что в следующий раз, когда вы будете наслаждаться стаканом кофе с кофеином.
